ਸੋਇ ਅਚਿੰਤਾ ਜਾਗਿ ਅਚਿੰਤਾ ॥
ਅੰਗ- ੧੧੩੬
ਸੋਇ– ਸੋਵੋ
ਅਚਿੰਤਾ– ਚਿੰਤਾ ਰਹਿਤ
ਜਾਗਿ– ਜਾਗੋ
ਮੈਂ ਬਿਨਾਂ ਚਿੰਤਾ ਕੀਤੇ ਸੌਂ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਜਾਗਦਾ ਹਾਂ।
ਮੈਨੂੰ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਇਹ ਅੰਤਿਮ ਨਾਟਕ ਮੁਕਾਬਲਾ ਯਾਦ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਸੀ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕੱਪ ਜਿੱਤਾਂਗੇ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਮੈਂ ਸਾਰੀ ਰਾਤ ਸੰਵਾਦਾਂ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਿਆਂ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਿਆ।
ਮੇਰੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਅਸੀਂ ਹਾਰ ਗਏ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੈਂ ਵੀ ਜੀਵਨ ਅੱਗੇ ਵੱਧ ਗਿਆ। ਅੱਜ ਜਦੋਂ ਵੀ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਰਾਤ ਵਾਲੀ ਚਿੰਤਾ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਕਿ “ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਇਸ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਬਚ ਗਏ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੱਲ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਜਾਂ ਅਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਵੀ ਬੱਚ ਜਾਵੋਗੇ।”
ਸਾਡੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬੇਅੰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੰਮ, ਸਿਹਤ, ਬੱਚੇ, ਮੁਕਾਬਲੇ, ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ, ਹਰ ਚੀਜ਼ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਚਿੰਨ੍ਹ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਉਹਨਾਂ ਉੱਤੇ ਸਾਡੀ ਚਿੰਤਾ, “ਕੀ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ?”
ਨਹੀਂ, ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇਹ ਠੀਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਹੀ ਗੱਲ ਹੈ ਨਾ? ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਜਿੱਤਾਂਗੇ, ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਹਾਰਾਂਗੇ।
ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਡੇ ਰਾਹ ਪੈਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਇਹੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ। ਸੁੰਦਰ ਹੋਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਹਵਾਲਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਕਿ
“ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਅੱਜ ਉਹ ਕੱਲ੍ਹ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਕੱਲ੍ਹ ਚਿੰਤਤ ਸੀ।”
ਬਹੁਤੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਿੱਤਾਂ-ਹਾਰਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾ ਕੇ ਗਲ ਲਗਾਓ। ਕੱਲ੍ਹ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਕੇ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਨੀਂਦ ਨਾ ਗੁਆਓ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਦਿਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਓ।
ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਜੀਵਨ ਜਿਊਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ।
ਸੱਚ ਕੀ ਹੈ? 